iconmonstr-menu-1-240 (2).png

Retiros espirituais de saúde 

 

A Quintinha do Mar é o local perfeito para o retiro espiritual de saúde que tanto procuras. 

Serão dias de paz. Uma oportunidade para fugires ao ritmo acelerado do dia-a-dia e encontrares tempo para refletir sobre o teu bem-estar, os teus projetos, as tuas emoções e para definir novas metas. 
 

Os nossos retiros são cuidadosamente desenhados para grupos pequenos, um ambiente íntimo e seguro, propício a realizar um trabalho emocional profundo, contribuindo para o teu desenvolvimento pessoal. 

Depois de um retiro, a vida não muda, o que muda é a tua visão da vida.

RETIROS DETOX

DIA DETOX

UM DIA

Fevereiro a Novembro

O retiro de um dia é uma proposta ideal para quem procura respirar fundo, reservar um dia só para si no meio da natureza, longe do stress do dia a dia.

Desde:

125€

FIM DE SEMANA

Fevereiro a Novembro

O retiro de três dias é uma proposta ideal para quem procura fazer uma pausa do dia a dia, num refugio no meio da natureza, durante o fim de semana. 

Desde:

260€

UMA SEMANA

Fevereiro a Novembro

O retiro de 7 dias é uma proposta ideal para quem procura usufruir  por completo dos benefícios de uma desintoxicação. 

Desde:

760€

IMERSÕES DETOX

UMA SEMANA

DETOX COM TERAPIAS INDIVIDUAIS

Fevereiro a Novembro

Procura uma experiência transformadora e ao mesmo tempo totalmente personalizada? Um programa desenhado para dar espaço e tempo ao corpo para desacelerar, restabelecer e regenerar.

Desde:

815€

UMA SEMANA

DETOX DE EMAGRECIMENTO

Fevereiro a Novembro

Este programa dar-te-à o apoio e o impulso necessário para que possas implantar hábitos mais saudáveis, ao fim de 7 dias já poderás observar mudanças positivas na tua rotina.

Desde:

890€

14 DIAS

DETOX COM TERAPIAS INDIVIDUAIS

Fevereiro a Novembro

O retiro de 14 dias é uma proposta ideal para quem procura ter uma experiência imersiva. Poderás propor-te a realizar um trabalho emocional profundo e contribuir para o teu desenvolvimento pessoal.

Desde:

1400€

RETIROS YOGA

YOGA E CHI KUNG

Fevereiro a Novembro

As práticas de Chi Kung e Yoga combinadas são uma oportunidade para libertar o potencial de cada um e descobrir uma nova maneira de olhar para ti e para o mundo.

Desde:

660€

CHI KUNG

Fevereiro a Novembro

Para quem procura uma maior conexão consigo a nível físico, emocional, mental e espiritual. 

Agora, é tempo... De te dedicares a ti.

Desde:

660€

YOGA E SURF

Fevereiro a Novembro

O Yoga e o Surf são duas práticas que se complementam, ensinam-nos a fluir, a encontrar o equilíbrio, a estar presentes, a desfrutar do momento e dão-nos outra perspectiva do mundo e da vida.

Desde:

790€

 

OUTROS RETIROS

Cedemos o espaço a equipas externas para realização dos seus eventos e retiros.

Estes são retiros que, por princípio, não se repetem.

anunciar
com Yara Cunha

BREVEMENTE 
E-MAIL: transformar@catia-pereira.com