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10 Benefícios do Detox

A desintoxicação é uma forma de apoiar a saúde geral do corpo, um processo de purificação e remoção das toxinas acumuladas. Embora haja muitas formas de o fazer e várias fontes de informação sobre este tema, para uma experiência mais personalizada e eficaz aconselhamos a participação num retiro onde poderá encontrar um ambiente seguro, controlado e uma equipa de terapeutas especializados.

Aqui estão 10 dos muitos benefícios de um detox:


Melhora a digestão

Ajudar a melhorar a saúde digestiva, eliminando as toxinas e promovendo movimentos intestinais regulares.


Aumento dos níveis de energia

Ao eliminar as toxinas do corpo, pode sentir-se menos cansado e com mais energia.


Perda de peso

Ao redu


zir a ingestão calórica e ao promover hábitos alimentares saudáveis, poderá começar a observar uma perda de peso.


Pele mais brilhante

As toxinas acumuladas podem contribuir para variados problemas de pele. O processo de detox pode ajudar a limpar as imperfeições e a melhorar a aparência geral da sua pele.


Melhora o sono

A remoção das toxinas pode contribuir para um sono com mais qualidade, sentindo-se renovado e revigorado.


Clareza mental

Ao reduzir a carga no fígado e em outros órgãos, poderá sentir uma melhoria na performance


mental.


Sistema imunológico fortalecido

Um fígado saudável é muito importante para um sistema imunológico forte.


Redução da Inflamação

As toxinas acumuladas criam processos inflamatórios no nosso corpo.


Redução dos níveis de stress

Quando mais


intoxicado está o nosso corpo menor é a nossa resistência física e emocional.


Saúde geral melhorada

Ao promovermos hábitos alimentares saudáveis, ao reduzir a carga tóxica, melhoramos a função dos órgãos e da saúde em geral.

 

*As informações contidas nesta publicação têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas e outros profissionais de saúde.


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